في عصرنا الحالي، يقضي الرجل الجزائري ساعات طويلة جالساً، سواء في المكتب، أو خلف مقود السيارة في الزحام، أو حتى في المنزل أمام الشاشات. هذا النمط الثابت يؤدي تدريجياً إلى ما يسمى بـ "الركود الوظيفي" في منطقة الحوض.

العمليات الاحتقانية ليست مرضاً يظهر فجأة، بل هي نتاج تراكمي لغياب الحركة. عندما تتباطأ الدورة الدموية، تقل كفاءة الجسم في تجديد الخلايا والتخلص من الفضلات الأيضية، مما يخلق بيئة خصبة للشعور بالثقل وعدم الراحة. الهدف هنا ليس العلاج الدوائي، بل استعادة الإيقاع الطبيعي للجسد.

• ✔ تحسين التدفق الدموي يقلل من الضغط الداخلي.
• ✔ كسر فترات الجلوس يعيد الحيوية للأنسجة.